Loading...
¿Cómo curar el empacho?

¿Cómo curar el empacho?

Loading...

¿Cómo curar el empacho?

A quien no le ha sucedido sufrir de un empacho o mala digestión por causa de los excesos, seguro andas en busca de una solución a este malestar.

<---more--->

El empacho o mala digestión le puede suceder a cualquiera va desde los niños a los adultos la causa principal el abuso de la cantidad de comida o la ingesta de estos con mala cocción o descompuestos.

Aquí algunas alternativas que seguro te podrán ayudar.

Como el empacho puede causar múltiples síntomas que van desde

  • Dolor estomacal.
  • Evacuaciones frecuentes algunas líquidas.
  • Vómitos.
  • Entre otros.

Aquí algunas alternativas que ayudaran a como curar el empacho.

Colócate en absoluta

Para mejorar luego de un exceso, lo más conveniente es estar en absoluta es decir dejar de comer por unas horas para ayudar a que se restablezca la salud estomacal.

Calma la acidez

No de extrañarse que si sufres de un empacho por alto consumo de comidas grasas o mal cocidas, presentes acidez para esto puedes adquirir algún

  • Antiácido de venta libre.
  • Bicarbonato con agua.

Ingerir té resulta muy recomendado para curar el empacho, entre estos se te encuentra:

  • Anís.
  • Manzanilla.
  • Jengibre.
  • Canela.
  • Orégano.

Ayudan a calmar las ansias de vomitar o ir al baño y al restablecimiento de la salud estomacal.

Las verduras también ayudan

Después de sufrir una mala indigestión, se más cuidadoso con la alimentación suma verduras frescas cocidas si deseas como consomé, papillas o guarnición.

Entre las que más destacan para ayudan a como curarlo son:

  • Zanahoria
  • Papa
  • Apio
  • Calabaza
  • Entre otras

Toma solo una opción trata de no mezclarlas al menos no antes que se pase el malestar estomacal.

Agua

En toda receta para curar, el agua es fundamental para curar el empacho, siendo en muchos casos el agua lo único que se tolera cuando se padece empacho

En algunos casos no se tolera y se expulsa pero aun cuando esto suceda se debe ingerir para evitar deshidratación.

Sueros para la hidratación

Si sufres de mala indigestión severa donde no toleres alimento o agua, resulta conveniente por un día consumir sueros para la hidratación.

Los sueros se encuentran de venta libre, aunque no está mal consultar con tu proveedor médico.

Deja un comentario