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¿Cómo curar la diabetes?

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¿Cómo curar la diabetes?

Cada día son más las personas que son diagnosticadas con diabetes, aunque esta se divide en diabetes tipo 1 y tipo 2, es esta última la más común y existen tratamientos estrictos para su control.

¿Y qué es la diabetes?

Es una enfermedad que trata las alteraciones que padece el cuerpo a causa de la glucosa en sangre, esta afecta tanto a niños como adultos y se encuentra categorizada en dos.

Diabetes tipo 1

La diabetes tipo 1 es de las menos padecidas en el mundo, considerada la juvenil.

Este tipo ocurre cuando el cuerpo no produce la insulina para que la glucosa entre a las células y no a la sangre.

Diabetes tipo 2

La diabetes tipo 2 es la más común, en estos casos por lo general el cuerpo si produce la insulina solo que no es utilizada para actuar sobre los niveles de glucosa.

Provocando con esto alteraciones en el sistema sanguíneo y en general la salud.

¿Cómo curar la diabetes?

Para esto es necesario saber que la verdad, es que esta no se cura, aunque si se controla y regula, sin impedir que quienes la padecen vivir una vida plena.

Aquí algunos consejos y recomendaciones para controlarla.

Busca atención

Lo principal que debe hacer una persona es ponerse en control con especialista de salud, con un endocrinólogo quienes son los encargados de esta patología.

Cumple con el tratamiento

Una vez en control con el endocrinólogo, se debe seguir al pie de la letra el tratamiento indicado, a menos que causa una reacción adversa debes comentarlo a tus especialistas.

El tratamiento va a variar según el tipo de diabetes que se padezca para la diabetes tipo 1 es necesario hacer uso las inyecciones de insulina.

Mientras que para las tipo 2 se indican medicamentos para su regulación.

Cambia los hábitos alimenticios

Es estrictamente necesario para cualquier tipo de diabetes, cambiar los hábitos alimenticios, si bien puedes acudir a un especialista en nutrición que indicara la mejor dieta a seguir.

Y si no puedes el consejo, es mantenerse alejado de alimentos como:

  • Harina
  • Pasta
  • Arroz
  • Bebidas gaseosas
  • Golosinas
  • Comida rápida
  • Embutidos
  • Postres
  • Frutas con gran cantidad de glucosa ejemplo piña, fresa, higos, sandías…)
  • Bebidas alcohólicas
  • Bebidas envasadas, jugos, aguas con sabor, yogur, entre otras.

Estos son solo algunos ejemplos de alimentos prohibidos, no te sientas mal, solo debes replantear nuevos menús a tu vida que sean más saludable.

Actividad física

Que seas paciente diabético no impide que hagas actividades físicas esto siempre ayudará a mantener una vida más sana, y regular los niveles de glucosa.

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