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Cómo curar la garganta irritada

¿Cómo curar la garganta irritada?

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¿Cómo curar la garganta irritada?

A quien no le ha pasado tener la garganta irritada, esto ocurre generalmente por el cambio de clima, haber forzado mucho la voz, o por sufrir de enfermedades con amigdalitis, adenoides, gripe o resfriado común.

Lo cierto es que cualquiera que sea el caso aquí te damos algunos consejos de ¿Cómo curar la garganta irritada?

Lo primero a tomarse en cuenta para la cura es el motivo, aquí algunos consejos generales.

Toma una paleta de helado

Si toma una paleta de helado, así como lees, de seguro esto alegrará mucho a los niños, es que justo el frío es recomendable para mejorar los problemas de garganta irritada, incluso posterior a una operación de amigdalitis o adenoides son aconsejables.

Gárgaras de sangregado

Tanto como la planta como la corteza de este árbol es muy utilizada para curar diferentes enfermedades.

El día de hoy te cuento que:

  • Hervir un poco de esta corteza de árbol.
  • Dejar reposar.
  • y con esta agua oscura, hacer gárgaras.

Sirve para mejorar rápidamente de las molestias.

No forcé la voz

Está de más decirlo pero si tienes la garganta irritada no forcé la voz. Es mejor hacer una pausa y mantener un poco de reposo.

Hablar como de costumbre solo puede hacer que empeore la irritación, espera a mejorar y habla lo que quieras.

Mantén una dieta blanda

Durante los días en lo que se tiene la garganta irritada se recomienda mantener una dieta blanda. Quizás no estés de acuerdo pero si deseas curar la garganta irritada.

Mantener una dieta blanda para evitar hacer daño a la garganta con alimentos muy sólidos, mejor come cremas, papillas, sopas o consomés.  

Hidrátate siempre

El consumo de agua o jugos refrescantes les irán muy bien, entre las frutas más frescas que puedes ingerir se encuentran:

  • Sandia.
  • Piña.
  • Fresa.
  • Melón.
  • Uvas sin semilla.
  • Naranja.
  • Mandarina.
  • Kiwi.
  • Entre otras.

Té de miel y jengibre

El té de miel y jengibre es altamente efectivo para curarla y aclararla puede tomarse unas dos veces al día, solo o con alguna pastilla para desinflamar como el ibuprofeno o diclofenac de ser necesario.

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